史上最“热”上马或将来袭,请跑友们做足“热跑准备”

史上最“热”上马或将来袭,请跑友们做足“热跑准备”
  原标题:史上最“热”上马或将来袭,请跑友们做足“热跑准备”   2019上海国际马拉松赛(以下简称“上马”)明天将在外滩金牛广场开跑。本届“上马”参赛阵容堪称史上最豪华,而“上马”在服务保障各环节都将采取全新的“白金标准”,可谓看点多多。但要提醒的是,这或许将是史上气温最高的一届“上马”,万望跑友们做好“热跑准备”。   中外高手齐聚“上马”,有望创造新纪录   “上马”今年以“成就飞凡”为赛事口号,意在突出一个“快”字。而最直接的体现,就是国内外好手扎堆。   本届“上马”阵容之豪华前所未有。特邀选手从往年最多30余人,升至超过50人。其中包括2015上海国际马拉松赛男子组冠军、上马男子组赛会纪录保持者,27岁的肯尼亚籍选手,保罗・基普楚姆巴・罗恩杨加塔,他创造的上马赛会记录2小时07分14秒至今未被打破;亚洲男子组马拉松纪录保持者,35岁的巴林籍选手哈桑・阿巴西,凭借自己创造的2小时04分43秒的亚洲纪录,成为本届“上马”的夺冠大热。国内男子选手中,则包括了今年第一个拿到东京奥运会席位的男子长跑选手多布杰,以及在今年柏林马拉松赛上跑出了个人最好成绩2小时08分28秒的董国建等等。   女子选手方面,“上马”赛会纪录保持者、29岁埃塞俄比亚籍选手耶布古尔・梅莱斯・阿拉吉再次来沪,她具备2小时20分以内的水平;青年半程马拉松世界纪录保持者,20岁的埃塞俄比亚选手梅塞雷特・贝雷特・托拉,她所创造的青年半马世界纪录是1小时07分51秒。中国女子马拉松“一姐”李芷萱也将在周日出战,她的个人最好成绩是今年名古屋马拉松赛上跑出的2小时26分15秒。   创赛24年的上海国际马拉松赛一贯以赛道平坦、服务专业、利于创造PB闻名于世界路跑圈。在2018年的比赛中,700多名精英跑者破三,创国内马拉松赛会纪录,印证了上海是跑者创造PB的“福地”。   外国马拉松高手扎堆,中国马拉松国家队又一口气来了7位选手,“上马”有整体提速之势。而业余跑者也有可能被这样的气氛感染,创造更多的好成绩。 图说:赛事组委会昨天召开了赛前新闻发布会暨优秀选手见面会,藉此机会对本次赛事的各项参赛信息为跑者们进行了集中解答。   细节提升只为配得上“白金”   日前,在国际田联技术官员刘易斯的现场踏勘和建议下,“上马”将赛道上个别水站从单侧设置改成了双侧设置。   这样的改变自有它的道理。   作为国内为数不多的几场连续获得国际田联金标赛事认证马拉松赛事之一,上马一直在细致服务和安全保障方面得到众多参赛者的肯定和点赞。而今年,这场“24岁”的马拉松赛又将迎来一个新的机遇与挑战,那就是申请国际田联“白金标”头衔。   “白金标”其实是国际田联在2018年底新增设的路跑赛事认证标签,这个新的标签意味着比“金标”赛事更高的办赛标准和服务质量,其中的评价标准包含了更快的运动员成绩,更好的参赛者体感以及更高的奖金设置,是一种近乎于和“世界六大马拉松大满贯”平级的评价标准。   目前,在国内的重要赛事里,包括北京马拉松和厦门马拉松也都还没有得到“白金标”的头衔。“上马”的目标就是冲击国内首个“白金标”赛事的头衔。   冲击白金标,意味着赛事组织、安全保障等各方面都将在所有升级,“尤其是很多细节上的提升,比如厕所和跑者的配比,特邀选手自备饮料的把控、出发点的精细化管理、赛后兴奋剂检测的专业性等。”赛事组委会负责人周瑾表示。   上马核心提醒:谨防高温   “一定要警惕高温!”上届“上马”亚军杨定宏这样提醒跑者。   “上马”所有环节都在专业、严谨的把控之中,唯独天气。截至记者发稿,天气预报显示周日将是晴天,且气温最高将达到25℃――可能将是“上马”创办以来最热的一次。   天气很容易造成跑友体力消耗过大、脱水。组委会建议跑友,周日的比赛不要硬拼PB(个人最好成绩),要放松心态、享受比赛。除了提醒跑者,“上马”也在以行动应对可能到来的高温――据了解,赛事组委会将在本届“上马”的全程项目赛道上布置降温喷淋点、冰站等,这是过往从未有过的。   杨定宏也告诫跑友:“一定要准备充分,要对自己的身体状况了解清楚,同时也要对沿途的补给站分布了解清楚。”